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痴呆とは別に、加齢にともなう脳の老化にもＤＨＡは有効です。

脳の細胞は、胎児のころにほぼ完成し、生まれてからはほとんど増えることはありません。

しかも恐ろしいことに、３０歳を過ぎたあたりから、１日１０万個ずつも死んでいくと言われています。

たとえば５０歳の場合、３６５日×［５０歳マイナス３０歳］×１０万個だから・・・物忘れがひどくなるはずです。

こうした老化にともなう脳の働きの低下は、脳細胞自体が減るのと同時に、脳細胞に含まれているＤＨＡが減ってしまうことも大きいと思われます。

脳細胞の中には平均１０％程度の割合でＤＨＡが含まれていて、記憶学習など脳の機能を活発にする働きをしているのですが、脳細胞が減っていけば、当然、脳の中のＤＨＡ量も減ることになります。

実際に、高齢ネズミと若いネズミの脳内のＤＨＡ量を比較した研究で、高齢ネズミのほうが明らかにＤＨＡ量が少なかったと報告されています。

しかし、あきらめてはいけません。

実は、脳内のＤＨＡ量が減っている高齢ネズミに、ＤＨＡの多いエサを１ヵ月間にわたってあたえ続けると、若いラットと同じくらいまでＤＨＡ量が回復することが確認できています。

だからＤＨＡをたくさん摂って、脳内のＤＨＡ量を若い頃と同じ程度に保っていれば、老化にともなう脳の機能低下を最小限にくいとめられるという希望が出てきます。それを裏付けるデータもあります。

農林水産省食品総合研究所機能生理研究室長の鈴水平先先生が行なった、ＤＨＡカプセル利用者のアンケート調査の結果を紹介しましたが、そのなかで鈴木先生は６５歳以上の人にしぼったデータも出しています。

それによると、脳と神経系の症状の改善を目的にＤＨＡカプセルを利用している６５歳以上の人の中で「変化なし（効果なし）」と答えた人は、０人だったといいます。

つまり脳や神経の改善を目的にＤＨＡを飲んでいた６５歳以上のすべての人が、何らかのＤＨＡ効果を実感していたというわけです。

いつまでも若い脳を保つには、ＤＨＡは最適の食品なのです。

参考になさってください。

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