今、いつまでも健康であるために血液サラサラ成分が注目を集めています。サプリメントに配合されているような人気の血液サラサラ成分はいくつかありますが、中でも有名なのが青魚由来のDHAとEPAですね。仕事や勉強でずっと頭をハッキリしていたいという方にもオススメの成分でもあります。しかしながら、毎日目標とされる1日1グラム以上を摂取するのは大変です。現実的にはDHA・EPAサプリメントを利用するのが便利ですね。
コラム:EPA百科
血管は私たちの生命を維持する道のようなものです。 心臓は休みなく働いて、血管を通して栄養素や酸素を含んだ血液を全身に送ります。 そして、からだの各組織や細胞や器官は力強く活動し、生命のエネルギーをたぎらせるのです。 燃焼し終わった老廃物や炭酸ガスを取りこんだ血液は心臓に戻り、肺に送られ、ここで排泄されます。 その他の老廃物は腎臓で、尿として排泄されます。 血管はこのように大切な生命の火の運搬役をはたしているのです。 もし、この血管に障害が起こり、血液が十分に流れなくなったらどういうことになるでしょう。 たとえば、新しい血を送る動脈の壁に老化や何らかの原因で硬化という現象が起きると、それはやがて血管の病変を招き、血管が狭くなり、血液の流れがうまくいかなくなります。 すると、からだのあちこちに酸素不足、栄養不足をきたしてしまいます。 脳や心臓などの重要な臓器にそれが起こると、脳卒中とか虚血性心臓疾患など、今日もっとも恐れられている生命にかかわる病気を誘発します。 血管病が注目されているのも、これが生命の危機に直結する病気であるためです。 (続く) さてEPAの健康効果にご興味がある方は、DHA・EPAサプリメントを試してみてはいかがでしょうか。 >>>最新のDHA・EPAサプリメント比較ランキングはこちら
血管は私たちの生命を維持する道のようなものです。
心臓は休みなく働いて、血管を通して栄養素や酸素を含んだ血液を全身に送ります。
そして、からだの各組織や細胞や器官は力強く活動し、生命のエネルギーをたぎらせるのです。
燃焼し終わった老廃物や炭酸ガスを取りこんだ血液は心臓に戻り、肺に送られ、ここで排泄されます。
その他の老廃物は腎臓で、尿として排泄されます。
血管はこのように大切な生命の火の運搬役をはたしているのです。
もし、この血管に障害が起こり、血液が十分に流れなくなったらどういうことになるでしょう。
たとえば、新しい血を送る動脈の壁に老化や何らかの原因で硬化という現象が起きると、それはやがて血管の病変を招き、血管が狭くなり、血液の流れがうまくいかなくなります。
すると、からだのあちこちに酸素不足、栄養不足をきたしてしまいます。
脳や心臓などの重要な臓器にそれが起こると、脳卒中とか虚血性心臓疾患など、今日もっとも恐れられている生命にかかわる病気を誘発します。
血管病が注目されているのも、これが生命の危機に直結する病気であるためです。
(続く)
さてEPAの健康効果にご興味がある方は、DHA・EPAサプリメントを試してみてはいかがでしょうか。
>>>最新のDHA・EPAサプリメント比較ランキングはこちら